Есть три блюда, которые должны сначала немного остыть перед употреблением.
Если есть их горячими, можно не только навредить желудку, но и набрать вес, пишет pixelinform.
Какие блюда нельзя есть горячими
Специалисты по правильному питанию настойчиво не рекомендуют есть горячими макароны, картофель и рис. В этих трех продуктах, как известно, в большом количестве содержится крахмал.
После охлаждения продукты с высоким содержанием крахмала содержат гораздо меньше калорий.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: С чем нельзя есть яйца: перечень вас удивит
Кроме того, употребление охлажденных макаронных изделий, риса и картофеля оказывает положительное влияние на кишечную флору.
Некоторое сочетание продуктов может повысить риск развития слабоумия. Как и при любом заболевании, диета, богатая насыщенными жирами, солью и сахаром, может повысить риск развития деменции.
Исследование, проведенное Американской академии неврологии, любимой многими классиками-сосисками и пюре, которые представляют собой сочетание переработанного мяса и крахмала.
5 
1
Комментарии