Семь причин, которые провоцируют появление отеков на ногах

С отеком ног сталкиваются многие в любом возрасте.

Отеки могут появляться после долгого дня на ногах, в жару или даже без очевидной причины.

По мнению медицинских экспертов и разных научных исследований, существует несколько причин, почему ноги могут отекать, пишет Marca.

От чего могут отекать ноги

Задержка жидкости

Одной из наиболее распространенных причин отеков ног является задержка жидкости. Это может произойти из-за диеты с высоким содержанием натрия, заставляющей организм задерживать воду.

Проблемы с кровообращением

Хроническая венозная недостаточность - это состояние, при котором вены испытывают трудности с возвращением крови к сердцу, что может привести к накоплению жидкости в нижних конечностях.

Травмы

Ушибы или травмы ног могут вызвать местное воспаление и накопление жидкости как часть процесса заживления.

Заболевание почек

Почки отвечают за регулировку баланса жидкости в организме. Если они не функционируют должным образом, они могут привести к задержке жидкости и отека.

Заболевание сердца

Застойная сердечная недостаточность может привести к плохому кровообращению и накоплению жидкости в ногах.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как избавиться от отеков на лице за 10 мин.: эффективные способы

Инфекции

Инфекции кожи или подчиненных тканей (например, целлюлит) могут вызвать воспаление и отек.

Лекарство

Некоторые лекарства, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), определенные антидепрессанты и лекарства от артериального давления, могут иметь побочные эффекты, включая задержку жидкости.

Специалисты рекомендуют обратить внимание на другие симптомы, которые могут сопровождать отек, например боль, покраснение или тепло в пораженной области, поскольку они могут свидетельствовать о более серьезном состоянии, которое требует немедленной медицинской помощи.

Нужно поддерживать здоровый образ жизни с регулярными физическими упражнениями и сбалансированной диетой, чтобы предотвратить проблемы кровообращения и задержку жидкости.

×