Когда сонливость и усталость регулярно начинает беспокоить, это может говорить о проблемах со здоровьем.
Если сонливость в конце дня после тяжелого рабочего дня - это норма, пишет pixelinform.
Что может быть причиной сонливости
Одна из причин - анемия. В этом случае нехватка кислорода в крови провоцирует недостаточное питание в том числе мозга. Отсюда все симптомы.
Кроме того, к упадку сил может привести неврологическая аутоиммунная болезнь – миастения. В этом случае слабость усиливается вечером.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему люди дергаются во сне. Объяснение врача
Медики добавляют, что при апноэ или депрессии такие симптомы беспокоят весь день. Что касается крайних случаев, то может быть даже о раке.
Поэтому важно вовремя обратиться к врачу, чтобы разобраться в проблеме и предотвратить серьезные последствия.
Раннее пробуждение может быть тяжелым, особенно, если поздно ложитесь спать или мучила бессонница всю ночь. Если чувствуете дневную сонливость, независимо от того, сколько вы спите, сначала обратитесь к врачу-сонологу.
Дневная сонливость является главным симптомом медицинской трудности со сном. Поэтому сначала нужно справиться со своими симптомами, а затем корректировать график сна.
2 
1
Комментарии