Многие могут засвидетельствовать, что нет ничего более очаровательного, чем красивая улыбка, которая раскрывает ряд жемчужно-белых зубов.
Однако для многих эта мечта недостижима, как бы вы ни пытались достичь белья зубов, пишет Express.
Стоматолог Зайнеб Маки предложила в видео TikTok ключевые советы, которые помогут вам добиться ярко-белой улыбки.
Он объяснил, когда речь идет о чистке зубов, большинство допускают ошибку, которая приносит больше вреда, чем пользы,
"Возможно, вы слишком сильно чистите зубы, снимая эту белую эмаль. Чрезмерная или агрессивная чистка зубов разрушает твердый внешний слой зубов. Это то, что покрывает их и защищает от повреждений", - говорит Маки.
Еще одним главным грехом, из-за которого ваши зубы остаются желтыми, есть диета и образ жизни.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Домашнее отбеливание зубов: как избавится от желтизны с помощью активированного угля
Очевидные факторы образа жизни, не позволяющие вашим зубам стать белыми, включают курение и употребление определенных напитков и закусок.
"Если вы пьете слишком много напитка, это окрасит ваши зубы. Кислые фруктовые соки, безусловно, окрашивают зубы", - сказал дантист.
Некоторые лекарства также вызывают пожелтение зубов. К ним относятся антибиотики, лекарства от АД и антигистаминные препараты.
Как преодолеть желтизну зубов
Доктор Маки объясняет, что с помощью соломинки вы можете сохранить эмаль крепкой даже во время потребления газированных напитков или кофе.
Многие из вас наверняка погружают зубную щетку в воду перед тем, как приступить к чистке зубов. Но оказывается, этого делать не нужно.
По мнению экспертной группы стоматологов, сухая чистка зубов гораздо эффективнее удаляет зубной налет и камень.
Комментарии