И головокружение, и тошнота возникают, когда человек быстро листает ленту обновлений смотрит видео с быстро движущимися объектами. Чем реалистичнее визуальный контент, тем выше риск развития болезни.
По утверждению экспертов, это вполне нормальная защитная реакция организма на ненормальную среду - человек видит движение на экране, это фиксирует мозг, но тело не чувствуете его. Как показали исследования, женщины и уверенные в себе люди, наиболее подвержены такой киберхворобы.
Было отмечено, что в большинстве случаев неприятные симптомы появляются у людей, которые проводят часы за играми с быстрой сменой картинки, и киноманы, которые просматривают фильмы с большой динамикой.
Голубой свет, исходящий от смартфонов и мобильных устройств плохо действует на сон человека. Они должны иметь специальный режим, который бы не нарушал нормальный цикл сна человека.
Специалисты утверждают, что каждая новая модель компактного устройства имеет еще более яркий экран, выпускает более голубого света. И если люди перед сном проводят время у экранов с таким излучения, то они чаще страдают от проблем со сном.
Когда темнеет, тело человека начинает вырабатывать мелатонин - гормон сна. А вот голубой свет, имеющий определенную длину, вмешивается в выработку мелатонина.
Установлено, что все современные мобильные устройства хорошо работают днем - они дают четкую картинку и не наносят большой вред своим излучением голубого света. А вот вечером они становятся опасны.
На сегодняшний день уже разработаны мобильные приложения, снижают излучения.
8 
35413
Комментарии