Тренды на похудение или ухода за лицом очень часто меняются. Мало кто задумывается над их эффективностью под действием общественного одобрения.
Положительные отзывы и "будто бы" впечатляющие результаты не дают критически посмотреть на некоторые модные процедуры и вещи.
Интервальные тренировки
Это не волшебные таблетки для идеальной фигуры. Исследования ученых Университета Рутгерса показали, что кто тренируется с ускоренной скоростью, чаще получают травмы и развивают воспаление в суставах колен и плеч. Для выполнения таких интенсивных упражнений необходим определенный уровень подготовки, чего нет у новичков.
Отбеливание зубов углем
В последнее время модно использовать уголь не только для чистки желудка, но и в косметических целях. Активированный уголь является високоабсорбирующим веществом, которое удаляет слой эмали. Это провоцирует чувствительность зубов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как быстро похудеть благодаря яйцам
Электронные сигареты
Эти табачные изделия генерируют никотиновый спрей, который состоит из табака и других химических веществ. Они вредят организму человека. Исследование эпителиальных клеток бронхов курильщика электронных сигарет доказали, что электронные сигареты приводят к воспалению дыхательных путей.
Витамины без назначения
Неконтролируемое потребление витаминов может иметь негативные последствия. Большое количество витамина С в организме может привести к развитию камней в почках.
Есть много природных средств, о действии которых мало кто знает. Например, подорожник помогает не только остановить кровотечение. Он способствует выведению слизи из бронхов и уменьшению кашля. Оказывает противовоспалительное и антисептическое действие.
Настои из этого растения улучшают потенцию. Помогают при бессоннице, коклюше, бронхите, гастрите, язве.
4 
1
Комментарии