Ученые из Тихоокеанского университета в США определили самый опасный напиток для сердца.
В ходе эксперимента участники пили коктейли с кофеином или витаминными добавками, что по-разному отразилось на их состоянии здоровья, пишет zhenskiy.site.
Добровольцев разделили на две группы, в первом случае в течение часа люди выпили по одному литру энергетического напитка с кофеином. Во втором случае волонтерам предложили коктейли с разными витаминными добавками, безвредными для здоровья.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Алкоголь может быть полезен для сердца: о каких дозах идет речь
Через несколько часов участникам научного опыта измерили диастолическое и систолическое давление. Кто пил энергетик, чувствовали себя гораздо хуже. Давление у них повысилось, у некоторых возникла аритмия, отмечена неправильная работа сердечной мышцы.
В летний период следует пить от двух до четырех литров воды, чтобы помочь организму охладиться. Этому могут помочь и некоторые продукты, содержащие много жидкости. Одним из них является арбуз, содержащий примерно 91,5% жидкости. Эта сочная ягода является одним из богатейших источников ликопина, предотвращающего заболевания раком. Арбуз нормализует пищеварение, снижает калорийность рациона, выводит токсины и шлаки, а также уменьшает риск заболевания диабетом и сердечными болезнями.
2 
1
Комментарии