Женская грудь с каждым годом становятся все менее упруги. Изменяя свою форму, они делают женщин неуверенными в себе.
Не стоит паниковать и обращаться к врачу за операцией. Есть несколько продуктов, которые помогут сохранить красивую форму.
Об этом пишет maximum.
Активизировать кровообращение в груди, а значит, способствовать их оздоровлению поможет отвар из шиповника. Богатые ценной клетчаткой и белками бобовые, особенно чечевица, "выстраивают" ткань этой части тела, делая ее упругой и пышной. Кроме того, эти продукты являются мощным энергетическим источником.
Медики советуют добавить в рацион орехи, виноград и специи. А именно корицу, тмин, куркуму, шалфей, анис, фенхель и розмарин.
Именно эти продукты полезны для организма и помогут вам сохранить хорошие и сексуальные грудь.
Необходимо также принимать полезные для организма продукты, в которых есть достаточное количество белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов, необходимых для здоровья груди. Соя богата фитоэстрогенами, поэтому блюда из нее очень полезно употреблять женщинам. К тому же это прекрасный источник растительного белка.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Диетолог не советует есть фрукты и ягоды на десерт
Для питания груди очень важна белокочанная капуста, которая нормализует работу молочных желез, и брокколи, защищающий от рака. Полезные и грецкие орехи - источник минералов, витаминов, ценных белков и жиров, незаменимых для упругости груди.
37-летней британке Джоан Карр вовремя диагностировали рак благодаря ее 14-месячном сыну.
С рождения мальчик был на грудном вскармливании. Внезапно начал отказываться от молока с правой груди. Необычное поведение сына заставила Джоан провести самообследование молочных желез.
5 
1
Комментарии