Ексклюзивы
суббота, 08 июня 2019 05:28

Назвали продукт, который стимулирует похудения

Назвали продукт, который стимулирует похудения
При желании похудеть нужно следить за рационом

Если есть цель сесть на диету - добавьте в рацион рафинированные продукты с повышенным уровнем углеводов.

Если есть желание похудеть, нужно отказаться от соли, сладостей и алкоголя.

Можно употреблять рафинированные продукты с повышенным уровнем углеводов.

Стоит есть свежие овощи и цельнозерновые продукты питания. Полезной также морская рыба, которая защитит организм болезней сердечно-сосудистой системы и поможет эффективнее сжигать жиры, советует www.unian.ua.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как подготовиться к беременности - советы Ульяны Супрун

Пейте больше воды и завтракайте высокобелковой пищей, а также орехами, бобовыми и молочными продуктами.

От алкоголя, сладостей, мучных изделий, содержащих просто огромные дозы углеводов, следует хотя бы на время отказаться.

Сейчас вы читаете новость «Назвали продукт, который стимулирует похудения». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Оставлять комментарии могут лишь авторизированные пользователи

Голосов: 240
Голосование Какой результат покажет сборная Украины по футболу на Евро 2020/21?
  • 1) не выйдет из группы
  • 2) дойдёт до 1/8 финала
  • 3) дойдёт до 1/4 финала
  • 4) дойдёт до 1/2 финала
  • 5) дойдёт до финала
  • 6) выиграет турнир
Просмотреть