Лечение насморка: как правильно шмыгать носом

Насморк проявляется двумя способами. Это когда гиперсекреция слизи, то есть "сопли ручьем" и отек слизистой оболочки носа ""не продохнешь". В обоих случаях надо удалить слизь и восстановить носовое дыхание. Самый простой для этого способ - это сморкание. Об этом рассказал доктор Комаровский.

"Многие мамы сжимают нос платком и заставляют ребенка интенсивно дуть. Если в данном процессе переусердствовать, то слизь может пойти не наружу, а в пазухи носа и в слуховую трубу, что увеличивает риски возникновения отита и синусита", - отметил врач.

Назвал несколько правил, как все делать правильно:

1. Не напрягайтесь и не дуйтесь к выпячивание глаз и синевы лица. Спокойно, без надрыва. Лучше чаще, но с меньшей интенсивностью.

2. Увеличивая скорость выдоха за счет частичного перекрытия ноздрей, будьте осторожны. Риск осложнений тем выше, чем ребенок младше. Если у ребенка хоть когда-нибудь были отиты или синуситы - нос не сжимать. Скорость выдоха вполне можно увеличить, перекрывая поочередно одну из ноздрей.

Удалить слизь можно втянув его в себя. После чего они глотнуть или выплюнуть. Этот умеренный процесс вполне безопасен и эффективен. но:

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Комаровский назвал явные симптомы аутизма у ребёнка

- постоянное втягивание в себя слизи может вызвать привычку, если насморк не проходит в течение нескольких недель.

- слизь, которая попадает из носа в глотку - нужно выплюнуть или проглотить. Детям трудно проглотить. Поэтому если слизи много, нужно иметь какой-либо сосуд для сплевывания или достаточное количество гигиенических салфеток.

- заглатывание слизи абсолютно безопасный процесс и не приводит к нарушениям работы желудочно-кишечного тракта.

Для совсем маленьких детей существует еще один способ - это отсасывания слизи специальными приспособлениями.

Самый оптимальный способ промывания носа у детей - использование физиологического раствора (на один литр воды - 9 грамм соли). Им можно промывать нос, а можно капать. Детям до года - по 1-3 капли, старше года - 3-5 капель. Процедуру можно делать часто, даже каждые 15 минут.

×