Педиатр Евгений Комаровский советует, что обязательно должно быть у каждого отдыхающего в аптечке, который собрался в дорогу с детьми. Он рекомендует начинать отдых постепенно, чтобы не тратить время на лечение солнечных ожогов.
Об этом он написал в Instagram.
"По поводу аптечки: самое главное - средство для пероральной регидратации. Далее - солевые капли в нос, жаропонижающие средства, противоаллергические. Опять же, надо понимать, куда вы едете, есть ли возможность добраться до аптеки, есть ли у вас нормальная медицинская страховка - это, кстати, обязательное условие нормального отдыха. Главный мой совет насчет отдыха на теплых морях: не мечтайте отдыхать сразу и на всю катушку. Если вы приехали оттуда, где 18-20 градусов, не нужно целый день лежать на пляже под палящим солнцем. Полежите сначала полчасика и желательно в первой половине дня. В общем, отдыхать - это огромная искусство, ему надо учиться и учиться", - отметил он.
К тому же, если вы планируете отдых в экстремальных условиях, например, сплав на байдарках, Комаровский рекомендует взять с собой антибиотик и телефон доктора, которому всегда можно позвонить.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Комаровский сделал громкое заявление о медицинской реформе
"На ребенке всегда должно быть спасательный жилет, когда она находится в воде или в лодке. Чтобы правильно подобрать спасательный жилет, попробуйте его взыскать через голову ребенка после того, как ремни были застегнуты. Если вы не можете этого сделать, то жилет подходит для ребенка . дети до 5 лет должны быть одеты в спасательные жилеты со специальным воротником, который будет удерживать голову в вертикальном положении над водой. не отвлекайтесь, пока дети находятся в воде. Телефонные разговоры, работа на компьютере и т.д. могут подождать, пока дети не выберут уться из бассейна, - советует Комаровский.
5 
35413
Комментарии