Ексклюзивы
суббота, 18 марта 2017 22:56

Как снизить сахар в крови

Как снизить сахар в крови
Сахар в крови: как снизить показатели, рассказали ученые. Фото - poradumo

Корица способствует снижению уровня сахара и холестерина в крови. Такое исследование ученые опубликовали в журнале American Journal of Clinical Nutrition.

Корица богата полифенолами - антиоксидантами, снижающими риск сердечно-сосудистых заболеваний. В ней также содержится коричневый альдегид, который препятствует образованию тромбов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Вино с корицей и 3 ямки в земле - что необходимо сделать 18 марта

Кроме того, ученые уверяют, что замечательный аромат корицы активизирует работу головного мозга, способствует повышению внимания и улучшает зрительную память.

Эту специю можно добавлять в каши, выпечку, йогурты, молоко, чай, кофейные напитки и смуззи.

"Сырая" гречка с кефиром помогает похудеть и понизить уровень сахара.

Сейчас вы читаете новость «Как снизить сахар в крови». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Оставлять комментарии могут лишь авторизированные пользователи

Голосов: 804
Голосование Какой результат покажет сборная Украины по футболу на Евро 2020/21?
  • 1) не выйдет из группы
  • 2) дойдёт до 1/8 финала
  • 3) дойдёт до 1/4 финала
  • 4) дойдёт до 1/2 финала
  • 5) дойдёт до финала
  • 6) выиграет турнир
Просмотреть