суббота, 18 марта 2017 22:56

Как снизить сахар в крови

Как снизить сахар в крови
Сахар в крови: как снизить показатели, рассказали ученые. Фото - poradumo

Корица способствует снижению уровня сахара и холестерина в крови. Такое исследование ученые опубликовали в журнале American Journal of Clinical Nutrition.

Корица богата полифенолами - антиоксидантами, снижающими риск сердечно-сосудистых заболеваний. В ней также содержится коричневый альдегид, который препятствует образованию тромбов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Вино с корицей и 3 ямки в земле - что необходимо сделать 18 марта

Кроме того, ученые уверяют, что замечательный аромат корицы активизирует работу головного мозга, способствует повышению внимания и улучшает зрительную память.

Эту специю можно добавлять в каши, выпечку, йогурты, молоко, чай, кофейные напитки и смуззи.

"Сырая" гречка с кефиром помогает похудеть и понизить уровень сахара.

Сейчас вы читаете новость «Как снизить сахар в крови». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть