Набивание ритмов на джембе, африканском барабане, помогает восстановиться после инсульта, и даже улучшает самочувствие людей, страдающих от болезни Паркинсона. В этом убеждает Кирилл Семененко, эксперт Planet Today.
"С помощью игры улучшается как походка, так и контроль над руками. Кроме того, повышается точность, скорость, и плавность движений пациентов, качество зрительно-моторной координации ", - говорит автор.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Частые походы в туалет по ночам свидетельствуют о болезни сердца
Игра на любом музыкальном инструменте имеет положительный эффект для тела и ума, однако преимущество джамбы - в ее простоте. Ведь человек может просто расслабиться, и набивать любой ритм. Главное, не переборщить.
"Не стоит стучать по барабану, когда вас раздражают громкие звуки, или если есть травмы плеч или запястий", - говорит Кирилл.
3 
1
Комментарии