"Весной организм человека перестраивается на летний режим. А любая перестройка для организма – стресс," - говорит столичный терапевт Татьяна Полищук, 56 год.
Какие заболевания обостряются весной, и что следует делать.
Простуды
Солнце светит, но не греет. Мы охотно раздеваемся и получаем переохлаждение. О аллергии и говорить нечего - все цветет и раздражает слизистую. Причем часто отличить простудный ринит от аллергического может только врач. При появлении кашля, насморка, температуры и головной боли оставайтесь дома. Вызывайте врача и выполняйте его предписания. Необходимо пить много теплой жидкости. И внимательно следить за своим состоянием. Если кашель не проходит, появляются боли в боку и спине при дыхании, не спадает или вновь повышается температура, - немедленно в больницу – это симптомы пневмонии.
Язва и гастриты
Желудок просыпается и начинает активную перестройку на весенний режим. Обострения болезней органов пищеварения проявляются "голодными" болями в подложечной области, изжогой, тошнотой. Следует отказаться от пищи, которая стимулирует выработку желудочного сока. Жареные, острые и жирные блюда, дрожжевое тесто, копчености, кофе, газированные напитки не для вас. Для купирования болей применяются спазмолитики, для уменьшения секреторной активности желудка - антацидные препараты.
Артриты и артрозы
Суставы после долгой малоподвижной зимы дают о себе знать. Ведь организм недополучил за это время значительную порцию витаминов и микроелементов. Для устранения покраснения и отечности в суставах применяют иммуностимулирующие препараты, хондропротекторы, нестероидные противовоспалительные. Несмотря на обманчивое тепло необходимо все же тепло одеваться, соблюдать полноценную, сбалансированную диету с ограничением жирной пищи, принимать побольше витамина С, стимулирующего восстановление хрящевой ткани.
Гинекологические и урологические заболевания
У женщин часто встречается обострение хронического цистита, когда болезненные позывы к мочеиспусканию или мочеиспускания небольшими порциями создает огромный дискомфорт. Для профилактики следует избегать переохлаждения, соблюдать правила интимной гигиены, регулярно заниматься спортом. Рекомендуется употреблять побольше жидкости - простой чистой воды без газа, исключить из рациона острые и соленые продукты.
2 
1
Комментарии