Остановить ночной храп можно морковно-яблочной диетой. Об этом рассказывают медицинские специалисты onet.pl.
"Существует натуральная методика, которая забирает эту проблему раз и навсегда. Благодаря этому выспишься не только ты, но и все в твоем доме, у вас в на конец воцарится тишина", - говорят в журнале.
Причинами храпа человека может быть заложеное горло или нос, а также высокое давление при сердечно-сосудистых заболеваний.
"Возьмите два яблока, четвертинку лимона, две моркови, корень имбиря, пол стакана воды. Перетрите все это в блендере в кашу. Принимайте за несколько часов до сна регулярно. Со временем, ваш партнер и родные будут спать спокойно", - советуют эксперты.
Людям, склонным к храпу, рекомендуют диетическое питание, а также не советуют есть шоколад и пить спиртное.
3 
1
Комментарии