Во время пробежки мужчины лучше усваивают полученную информацию и продуктивнее думают. Такой вывод ученых из Университета Applied Sciences Upper Austria. На способность запоминать новые сведения, такие как определение трассы на карте города или перечня слов на немецком языке и их соответствий в турецком. Рассказывает rynekzdrowia.pl.
В исследовании приняли участие 60 мужчин в возрасте 16-29 лет. Людей разделили на три группы - первая пошла на пробежку, вторая играла в видеоигры с террористами и антитеррористами, а третья - проводила время на свежем воздухе. Когда пришло время сдавать экзамен на запоминание - группа "бегунов" справилась лучше. После тренировки они помнили не хуже, чем до того. Люди, которые просто прогуливались и проводили время на свежем воздухе помнили хуже, а те, что играли в компьютерные игры, оказались совсем слабыми в запоминании.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Кофе после фитнеса вредит организму
Такие результаты візвал гормон стресса кортизол, который в различных ситуациях действует иначе, подытожил автор исследований доктор Геральд Киндерман. Видеоигры могут приводить к тому, что мозг под влиянием эмоций концентрируется на потенциальной угрозе и отвергает информацию, которую слышал раньше. В случае с физическим стрессом во время бега организм производит глюкозу в крови, которая способствуют перевариванию информации.
О подобных экспериментах с участием женщин ученые не сообщают, зато отмечают, что о роли глюкозы в мыслительном процессе исследования следует продолжить.
3 
1
Комментарии