понедельник, 18 июля 2016 13:03

Американские ученые назвали идеальный сок для завтрака

Американские ученые назвали идеальный сок для завтрака
Фото: np.pl.ua

Все натуральные соки полезны. Для того, ше они приносили максимум пользы и полностью усваивались организмом, их нужно пить в определенное время суток.

На завтрак идеальным соком является апельсиновый.

Ученые из Университета Буффало определили, что именно такой сок дает заряд бодрости и энергии на весь день. Он также положительно влияет на организм как стимулятор переваривания пищи и антиоксиданта.

В исследовании приняли участие люди от 20 до 40 лет. 97% из них отметили полезные свойства апельсинового сока именно в утренние часы.

Они одинаково питались, но первая запивала сладкой водой завтраки, вторая группа - простой водой, ну а третья пила сок апельсина.

Затем, раз в 2:00 осуществляли забор крови на анализ. В конце концов, выяснилось, что в крови участников эксперимента непосредственно после сока апельсинов и наблюдалось меньше глюкозы и больше веществ, отвечающих именно за иммунитет.

Читайте также: Блюдо, которое врачи назвали "сердечным приступом на тарелке"

Научные сотрудники университета определили, что апельсиновый сок делает иммунитет крепким и контролирует лишние килограммы.

Сок апельсина снижает риски развития болезней сосудов, сердца, нормализует обмен веществ, снижает риски развития ожирения и диабета.

Сейчас вы читаете новость «Американские ученые назвали идеальный сок для завтрака». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 35413
Голосование Какие условия мира и остановка войны для вас приемлемы
  • Отказ от Донбасса, но вывод войск РФ со всех остальных территорий
  • Замороження питання Криму на 10-15 років
  • Отказ от Крыма и Донбасса при предоставлении гарантий безопасности от Запада по всем остальным территориям
  • Остановка войны по нынешней линии фронта
  • Лишь полный отвод войск РФ к границам 1991-го
  • Ваш вариант
Просмотреть