Как избавиться от запаха перегара изо рта в домашних условиях: несколько действенных советов

Чрезмерное употребление алкоголя, конечно, вредно для здоровья, и после веселой гулянки неизбежная расплата догоняет нас в виде головных болей, тошноты, головокружения и других неприятных последствий похмелья. Однако жизнь такая непредсказуемая штука, что на следующий день нам приходится ехать в транспорте, встречаться с людьми, идти работать, хотя еще ночью алкоголь лился рекой.

Тогда о веселой ночке узнают все люди вокруг, потому что от вас исходит малоприятный запах перегара. Gazeta.ua подскажет несколько действенных способов, которые помогут избавиться от перегара изо рта в домашних условиях.

Причина перегара - продукты распада этанола (спирта). Они появляются в организме после того, как печень начала перерабатывать алкоголь - примерно через 1-1,5 часа. Часть этих продуктов распада - например уксусная кислота - является причиной неприятного запаха, который может держаться от двух часов до суток.

Вывести токсины сразу организм не может, он делает это постепенно - через легкие, через кожу и с мочой. И только после того, как полностью расщепит и выведет весь алкоголь, исчезнет перегар.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что произойдет с организмом, если пить много кофе: эксперты объяснили

Что поможет в такой ситуации?

Кофе или чай

Чтобы избавиться от запаха перегара, пейте больше жидкости. Это может быть кофе или чай, черный или зеленый - они содержат кофеин и обладают мочегонным эффектом. А это значит, что ваш организм будет быстрее выводить ненужные химические соединения.

Свежий воздух

Хорошо проветрите комнату, а еще лучше прогуляйтесь. Кислород нужен для эффективного окисления спирта в печени - чем больше кислорода, тем быстрее вы избавитесь от перегара.

Наркологи также советуют избавляться от запаха перегара с помощью вентиляции легких - делать глубокие вдохи и выдохи. Это поможет снизить концентрацию выдыхаемых паров спирта, а значит, перегар будет не столь сильным.

Душ

Теплая вода раскрывает и очищает поры - токсины выводятся быстрее. Можно принять контрастный душ с мылом, шампунем или кондиционером с стойким ароматом. Но с таким душем следует осторожничать тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Белок и остренькое

Позавтракайте (или пообедайте) яичницей, омлетом или съешьте что-нибудь из нежирного мяса. Суть состоит в том, чтобы дать организму дополнительный белок, который поможет печени быстрее переработать остатки этилового спирта.

Горчица, перец чили или другие острые пряности помогут ускорить обмен веществ, а значит, организм будет быстрее выводить продукты распада.

Свежие овощи и фрукты

Яблоки и морковь могут помочь в борьбе с запахом перегара. Они содержат природные ферменты, способствующие устранению запахов и освежению дыхания. Употребляйте их в сыром виде или приготовьте свежевыжатые соки.

Также есть несколько способов, которые уберут перегар на время. Так, спасти могут обычная вода и соль. Смешайте чайную ложку соли с чашкой теплой воды и используйте этот раствор для полоскания рта.

Соль поможет устранить запах перегара и освежить дыхание. Полоскание можно проводить несколько раз в день.

Запах перегара часто связан с наличием бактерий на языке. Его чистка поможет удалить эти бактерии и освежить дыхание. Используйте специальные щетки для языка или просто протрите его задней частью зубной щетки.

Если ничего не помогает - зайдите в аптеку. Специальные антипохмельные препараты, в составе которых есть унитиол или янтарная кислота, влияют на обмен веществ и ускоряют выведение продуктов алкогольного распада из организма.

×