Ексклюзивы
вторник, 28 мая 2019 05:28

Как бороться с целлюлитом

Как бороться с целлюлитом
Если небольшая прибавка в весе вгоняет женщин в панику, то появление целлюлита и вовсе заставляет бросить на борьбу с подкожным жиром все средства и усилия

Для того, чтобы не было целлюлита - нельзя сидеть закинув нога на ногу, носить узкие джинсы, пользоваться лифтом, пить кофе вместо завтрака и есть сладкое.

Когда человек сидит закинув нога на ногу это приводит не только к целлюлиту, но и к варикозу. Если занимаетесь малоподвижной работой - меняйте положение тела и делайте специальные упражнения.

Тесная одежда пережимают сосуды, из-за чего нарушается кровоснабжение кожи.

Бег по лестнице и быстрая ходьба - враги целлюлита. Прежде чем посещать спортзал - откажитесь от езды на лифте, советует 4mama.ua.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сколько летом нужно пить воды

Если пить кофе вместо завтрака - нарушается обмен веществ, а уровень крови, поступающей в жировые ткани снижается.

Если часто сидеть на диетах организм будет испытывать недостаток питательных веществ. Частые скачки веса вгоняют тело в состояние стресса, который также негативно сказывается на нашем внешнем виде.

В фаст-фуде содержится много соли, которая связывает воду в тканях. А это значит, что функции лимфатической системы будут нарушены, что приведет к оседанию воды в жировых клетках.

Современные люди ведут малоподвижный образ жизни. Виной всему - работа за компьютерами. Но стоит знать, что ежедневные разнообразные физические упражнения помогут уменьшить риск опасных заболеваний и улучшат уровень самооценки.

Сейчас вы читаете новость «Как бороться с целлюлитом». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть