Приход менструации может задерживаться не только из-за беременности. Причина часто бывает в ежедневных факторах, о которых мало кто задумывается.
Стресс
Эмоциональное состояние отражается на женском здоровье. Неурядицы на работе, конфликты в семье задерживают критические дни. Нужно постараться стабилизировать себя, и все наладится.
Резкое похудение или прибавка в весе
Сидя на строгих диетах, не стоит удивляться, что месячные задерживаются. Это же относится и к резкому набору веса. Чтобы наладить цикл, нужно контролировать рацион, питаться правильно и вовремя.
Изменение климата
Летом во многих девушек сбивается менструальный цикл из-за поездки в далекую страну, на море или в горы. Тогда стоит готовиться к сюрпризам с месячными. Они могут наступить в самый неподходящий момент.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Женщина с бородой считает себя красавицей
Гормональный сбой
Менструальный цикл во многом зависит от гормонов, поэтому любое нарушение их баланса женских гормонов приводит к задержке месячных. Такие сбои - результат проблем с эндокринной системой организма, поэтому нужно проконсультироваться с гинекологом и эндокринологом.
Простудные заболевания
Перенесенный грипп или ОРВИ могут оттянуть критические дни. Чтобы это не стало постоянной проблемой, стоит проконсультироваться с гинекологом.
Прием противозачаточных средств или экстренной контрацепции
Во время употребления этих препаратов задержка менструации является побочным эффектом.
Гинекологические и венерические заболевания
Критические дни идут по графику, если хорошо работает репродуктивная система. Инфекционные заболевания половых органов часто вызывают задержку менструации, обильные или скудные выделения боли.
Чтобы критические дни приходили вовремя нужно соблюдать правила личной гигиены, здорового питания и образа жизни. Не забывать о регулярные осмотры у гинеколога, не запускать гинекологические заболевания.
5 
35413
Комментарии