Мытье рук приносит пользу, если выполняется правильно. Многие допускает серьезные ошибки и в результате вредные бактерии не исчезают. В этой, казалось бы, простом деле есть 5 ошибок, которые чаще всего допускаются.
Мытье в теплой воде
Самой популярной ошибкой является мытье рук в теплой воде. Бактериям комфортнее развиваться именно в такой воде. К тому же, чрезмерно теплая вода может вызвать небольшие трещины на коже.
Антибактериальное мыло
Недавние исследования показали, что никаких преимуществ антибактериальное мыло перед обычным мылом не дает. Более того, в антибактериальному мыле содержится триклозан, который вызывает аллергии, ослабление мышц и проблемы с щитовидной железой.
Не доверять антисептикам
Антисептики и гигиенические кремы справляются не со всеми бактериями. Поэтому, если стоит выбор между мытьем рук и использованием антисептику - смело выбирайте мытья рук. При выборе антисептика нужно остановиться на тех средствах с содержанием спирта не более 60%. Они наиболее эффективны.
Вы неправильно мыли руки
Читайте также: 10 продуктов, которые вызывают неприятный запах тела
Чтобы полностью избавиться от вредных бактерий необходимо тщательно, с небольшим усилием, протереть абсолютно каждый участок кожи рук. Особое внимание уделить ногтям. Только так можно избавиться от вредных бактерий.
Не спешить
Очень часто мытья рук происходит достаточно быстро. Этот монотонный и неинтересный процесс заставляет нас мыть руки как можно быстрее. Однако это прямой путь к попаданию бактерий в организм. Мыть руки нужно не менее 20 секунд. В противном случае толку от мытья нет практически никакого.
2 
1
Комментарии