понедельник, 05 февраля 2018 12:09

5 продуктов, которые защищают от рака

От рака в 2016-2017 годах умерли 400 тысяч украинцев. Чтобы не пришлось его лечить, можно употреблять определенную пищу, которая защищает от его появления. Согласно исследованиям Всемирного фонда исследований рака, Американского института исследований рака и Всемирной организации здравоохранения, снизить риск возникновения рака могут 5 доступных продуктов.

Ягоды

Автор: edinstvennaya.ua
  Всемирная организация здравоохранения назвала продукты для снижения риска возникновения рака
Всемирная организация здравоохранения назвала продукты для снижения риска возникновения рака

Клубника, малина, голубика защищает от появления рака. В них содержатся противораковые молекулы - еллагиновая кислота и антоцианидины, которые блокируют развитие опухолей.

Чеснок и лук

В лука и чеснока является вещества аллицин и аллилсульфиды, которые способствуют выведению токсических веществ из организма. Более того, соединения серы защищают организм от свободных радикалов, которые могут вызвать рак.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 пищевых привычек, которые помогают худеть

Петрушка

Петрушка благодаря определенным химических соединений подавляет рост раковых клеток и уменьшает воспалительные процессы в организме.

Томаты

  Всемирная организация здравоохранения назвала продукты для снижения риска возникновения рака
Всемирная организация здравоохранения назвала продукты для снижения риска возникновения рака

В помидорах есть пигмент ликопин, который может уберечь мужчин от рака предстательной железы. Ученые отмечают, что приготовление томатов с использованием оливкового масла особенно эффективно в профилактике опасного заболевания.

Грибы

Особенно полезны от рака японские грибы: шиитаке, енокитаке и майтаке. В них содержатся вещества, которые стимулируют иммунную систему, а также замедляют рост опухолей и развитие рака.

Сейчас вы читаете новость «5 продуктов, которые защищают от рака». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Оставлять комментарии могут лишь авторизированные пользователи

Погода