Изжога часто является первым признаком беременности. У женщины в крови происходит резкое изменение половых гормонов, которые очень важны для правильного развития плода. Они влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Изжога возникает, когда кислота из желудочного сока раздражает слизистую оболочку пищевода. От этого печет в горле и груди.
"Изжога часто бывает у беременных на пятом месяце, - говорит гастроэнтеролог Степан Артеменко. - Тогда интенсивно растет ребенок и увеличенная матка повышает внутриутробное давление. Поэтому клапан желудка смыкается неплотно. После рождения ребенка это проходит".
Изжога бывает у здоровых людей, которые переели и легли спать. Или принимают антидепрессанты, противозачаточные, средства от астмы, высокого давления. Курят. У курильщиков никотин стимулирует выработку желудочного сока. Также возникает из-за ношения тесных джинсов. Они давят на брюшную полость.
"У некоторых в груди жжет как огонь. В других болит желудок, является отрыжка, кислый или горький привкус во рту. Тошнит, появляется ощущение кома в горле. Изжога возникает, потому что содержимое желудка поднимается вместо того, чтобы опуститься в кишечник. Желудочный сок и желчь разъедают слизистую оболочку пищевода. Чтобы изжога прошла, достаточно выпить стакан воды. Она нейтрализует кислоту ".
Чтобы не было изжоги следует:
не есть лежа и не работать наклоненным ранее, чем через час после еды
исключить из рациона черный хлеб, молоко, капусту, бобовые, жареные блюда, жирные мясные и рыбные бульоны. Они способствуют выработке желудочного сока
есть нужно малыми порциями пять раз в день
Читайте также: Методы восстановления кожи после длительного загара
после еды нельзя сразу ложиться спать. Лучше погулять хотя бы полчаса или посидеть.
Чтобы желудочный сок не попадал во время сна в пищевод, под голову кладут две подушки.
3 
1
Комментарии