С раннего возраста следует давать ребенку право выбора. Это будет способствовать не только формированию самостоятельности, но и чувство собственной значимости в своей семье, а потом и в социуме, считает психолог Мария Жолтикова. Она рассказала Gazeta.ua почему самостоятельность - это не всегда независимость.
"Самостоятельность - это способность личности оставаться в одиночестве с собой, это возможность самоанализа, рефлексии и поиска внутренней гармонии. Такая личность не стремится отношений ради побега от одиночества, потому что ей хорошо как в отношениях, так и за пределами них. Это способность самостоятельно определять цели , желания, потребности и удовлетворять их, решать вопросы и проблемы опираясь на себя ", - говорит Жолтикова.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как показывает ребенку мультики - советы психолога
Самостоятельность и независимость имеют существенную разницу.
"Проявление самостоятельности - это больше личностная ответственность. А независимость - это способность встретиться со свободой внутренних убеждений, ценностей. Независимость - это то, что наполняет только меня и есть только у меня. Утверждать, что это хорошо или нет - не стоит. Для каждого из нас это имеет разное значение. Каждый имеет право развивать в себе независимость, самостоятельность, ответственность или не развивать ", - говорит психолог.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что делать, если ребенок врет - советы психолога
Ранее, из Университета Копенгагена пришли к выводу, что жалость к себе ослабляет иммунитет, негативно влияет на выработку гормонов и обмен веществ, а также приводит к клинической депрессии. Проявление жалости к самому себе лишь прячет стресс, но не борется с ним.
2 
1
Комментарии