Ексклюзивы
пятница, 06 апреля 2018 11:36

Назвали лучший овощ против высокого давления

Назвали лучший овощ против высокого давления
Капустные помогают снизить давление. Фото: blog.commedespapas.fr

Три порции капустных овощей в день помогают снизить давление и очистить сосуды.

К капустным относят брокколи, цветную и белокочанную капуста, кольраби, репу, редис, зелень, пишет segodnya.

В исследовании австралийских ученых приняли участие 412 женщин. Они имели раннюю стадию гипертонии, но не принимали от высокого давления лекарств.

Одна группа женщин придерживалась диеты. Рацион состоял из большого количества капустных. Вторая группа женщин в течение месяца принимала обычную пищу.

Оказалось, что в пациенток из первой группы нормализовалось давление. Очистились стенки сосудов. Уменьшился риск инсульта.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие продукты продлевают жизнь

У женщин из второй группы изменений не зафиксировали.

Употребление макаронных изделий не приводит к увеличению веса и даже позволяет похудеть. В течение 12 недель наблюдений за добровольцами специалисты зафиксировали потерю, в среднем, 0,5 кг веса. При этом никакого неблагоприятного влияния на организм не зафиксировали.

Сейчас вы читаете новость «Назвали лучший овощ против высокого давления». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Оставлять комментарии могут лишь авторизированные пользователи

Голосов: 11372
Голосование Почему я не буду голосовать за Юлию Тимошенко на президентских выборах в 2019 году?
  • Она уже была во власти и показала все свои возможности
  • Стране нужен президент другого качества
  • Ни на каких выборах не поддерживал ни ее, ни партию "Батькивщина"
  • Еще не определился с кандидатом
  • Буду голосовать за Тимошенко
Просмотреть
Погода