понедельник, 26 марта 2018 09:40

Люди каких профессий меньше всего спят

Люди каких профессий меньше всего спят
Меньше всего спят врачи. Фото: topsante.com

Меньше всего спят медицинские работники. Средняя продолжительность их сна - 4 ч 15 мин.

Таковы результаты исследования британского бренда домашнего текстиля Hillarys. В нем приняли участие 5 тыс. человек, пишет segodnya.

Далее в рейтинге - правоохранители. Их сон длится 4 ч 30 мин. Педагоги спят 4 ч 50 мин. Замыкают пятерку журналисты и обслуживающий персонал. Их сон в среднем длится почти 5 ч.

Наибольшее количество сна могут позволить себе визажисты и парикмахеры - 9 ч 40 мин. В пятерке профессий, представители которых спят больше других, - менеджеры телефонных продаж, работники сферы страхования и розничной торговли.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Назвали ежедневную привычку, которая приводит к беспокойству и депрессии

Кроме того, 89% опрошенных отметили, что они не высыпаются. Среди причин - стресс и напитки с высоким содержанием кофеина.

Люди, которые не получают достаточно сна, склонны к ожирению. Это происходит потому, что в их организме естественным образом снижается уровень лептина, гормона сна, провоцирует переедание.

Сейчас вы читаете новость «Люди каких профессий меньше всего спят». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Оставлять комментарии могут лишь авторизированные пользователи

Погода