Люди яких професій найменше сплять

Найменше сплять медичні працівники. Середня тривалість їх сну — 4 год. 15 хв.

Такі результати дослідження британського бренду домашнього текстилю Hillarys. У ньому взяли участь 5 тис. осіб, пише segodnya.

Далі у рейтингу — правоохоронці. Їхній сон триває 4 год. 30 хв. Педагоги сплять 4 год. 50 хв. Замикають п'ятірку журналісти та обслуговуючий персонал. Їхній сон у середньому триває майже 5 год.

Найбільшу кількість сну можуть дозволити собі візажисти та перукарі — 9 год. 40 хв. У п'ятірці професій, представники яких сплять більше інших, - менеджери телефонних продажів, працівники сфери страхування та роздрібної торгівлі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали щоденну звичку, яка призводить до занепокоєння і депресії

Крім того, 89% опитаних зазначили, що вони не висипаються. Серед причин — стрес та напої з високим вмістом кофеїну.

×