Овсянку по этому способу следует готовить с вечера. За ночь завтрак сам себя приготовит.
Просто надо все ингредиенты сложить в банке, пишет prostoway.
Представьте ситуацию, открываете холодильник, берете готовый завтрак и едите вкусно.
Это не миф, а действительность. Такое может быть, если вечером сделать ленивую овсянку. Приготовление займет 5 минут, а вкусно будет на все 100%.
Ингредиенты
Для приготовления требуются следующие компоненты:
овсяные хлопья - 80 г;
любимый йогурт - 120 мл;
мед - 1 ч.л.;
молоко - 50 мл;
ягоды;
семена льна.
Как приготовить
Уложите все ингредиенты в банку с крышкой. А теперь просто поставьте в холодильник до утра. Больше ничего делать не нужно. Утром вы откроете банку, а там уже все готово к употреблению.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Скрамбл со шпинатом: шеф-повар поделился рецептом идеального завтрака
Фрукты для ленивой овсянки можно брать любые. Это же касается ягод и йогурта. Главное, чтобы вам понравилось. Приятного аппетита!
Когда с утра очень спешите и нет времени долго стоять на кухне, то можно приготовить одно из быстрых блюд. Очень сытный и вкусный завтрак из лаваша на сковороде. То, что нужно с утра, чтобы не проголодаться до обеда.
2 
35413
Комментарии