Ексклюзивы

1/5

Ядерный удар и убийцы Сталин и Путин: что украинцы говорили во время почтения памяти жертв Голодоморов

Третья мировая война и риск ядерного удара: что пишут мировые СМИ

Как Трамп планирует завершить войну: мировые СМИ написали о вариантах

Информационный фронт Кремля: как Москва пытается поссорить Киев и Варшаву

Как выглядит "египетская" пирамида в украинской глубинке: секреты древнего имения с магическим зеркалом

Нацгвардия выбирает на тендерах самое дорогое: силовики отклоняют предложения, которые бы сэкономили миллионы

Остановит ли Трамп российскую агрессию: что пишут мировые СМИ

Южная Корея готовится дать Украине оружие: что пишут мировые СМИ

Как выглядит подземный Киев и какие невероятные тайны хранит - фото

Тысяча от Зеленского: почему эти выплаты являются плохой идеей и куда лучше пустить деньги

Фото

Все фото

Во Львове разгромили могилы военных, политзаключенных и волонтеров

Глаза вампира и змея в черепе: самые оригинальные идеи блюд на Хэллоуин

Как сделать маленькую кухню комфортной: пять идей для удобства и уюта

Делало людей счастливыми. Как готовили и потребляли мороженое в 1910-1970 годах

Как украсить стол на Пасху

Видео

Все видео

Как заострить терку подручными средствами - простые лайфхаки

Как приготовить быструю и вкусную закуску из кабачков: поразите гостей и родных

Как легко почистить молодой картофель - простые методы

Просто тают во рту: три вида пасок, которые не нужно выпекать

Место атаки дроном в Харькове показали на видео

Интервью

1/5

"Украина и Беларусь имеют общего врага" - белорусский политолог о настроениях в стране и шансах Лукашенко удержать власть

"Нам нужно переходить к всеобщей мобилизации" - что ждет Украину при каденции Трампа

"Важно не только чтобы Украина победила, но и чтобы в России осознали, что проиграли" - Радослав Сикорский

"Воевать придется еще несколько лет", - командир "Госпитальеров" Яна Зинкевич

"Каждым обострением между Польшей и Украиной пользуется Россия" - Владимир Вятрович

Колонка

Віталій Жежера

09 ноября 2024

Схованки

З місяць тому бачив одного солдата, й весь цей час згадував його, й не знав, з якого боку підійти, щоб наблизитись. Бо між ними й нами є якась смуга ...

вторник, 27 октября 2015 14:48

Люди Кухня

5 альтернатив утреннему кофе
5

Комментировать

Лимонно-медовый напиток. Такой тоник не только повышает работоспособность, но еще и способствует похудению и повышению иммунитета. В стакан с теплой водой кладем 1–2 дольки лимона и чайную ложку меда, затем хорошо перемешиваем. По желанию можно добавить и чайную ложку молотой корицы. Для этого сначала залейте корицу с лимоном горячей водой, а спустя какое-то время в немного остывшую смесь добавьте мед.

Имбирный чай. Чай из имбиря обладает, в отличие от кофе, длительным стимулирующим эффектом. Запах имбиря способен снять усталость и поднять настроение. Особенно напиток будет полезен людям, занимающимся интеллектуальным трудом. Приготовить бодрящий эликсир из имбиря очень просто: для этого кусочек корешка нужно очистить от кожуры, мелко нарезать ножом и залить кипятком. Для вкуса можно добавить мед с лимоном или пару листочков мяты.

Зеленый чай с жасмином. Заменить кофе поможет и зеленый чай. Его тонизирующие свойства не зря напоминают кофе: в зеленом чае тоже содержится бодрящий кофеин, действие которого, однако, начинается позже, чем у кофеина в кофе. Кроме того, в зеленом чае содержится большое количество катехинов — веществ, обладающих антимикробным, антиоксидантным и противоопухолевым действием. В такой чай можно также добавить лимон, главное условие — температура воды должна быть не выше 80–85 °C.

Какао с апельсиновым соком. Этот напиток поднимет настроение с утра и подарит замечательное расположение духа на весь оставшийся день. Кроме того, какао с апельсином способствует нормализации баланса холестерина и быстро вызывает чувство сытости. Для приготовления чудо-напитка необходимо натереть немного цедры апельсина и отжать сок из половинки фрукта. Затем сварить какао, добавить в него молоко и полученный апельсиновый фреш с цедрой. По вкусу можно положить капельку меда или коричневого сахара.

Чай с лимонником. Этот напиток — полноценная замена кофе. Чай из лимонника придаст сил и энергии, а также поможет справиться с депрессией. Кроме того, лимонник благотворно влияет на печень и улучшает память. Для приготовления напитка просто залейте 10 граммов высушенных молодых побегов и листьев 1 литром кипятка. Также можно добавить листья к обычному чаю.

Многие привыкли начинать утро с чашки горячего кофе.

Чтобы внести разнообразие и сделать завтраки полезнее, предлагаем вам 5 альтернатив утреннему бодрящему напитку.

adme

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее мышкой и нажмите комбинацию клавиш Alt+A

Комментировать

Сейчас вы читаете новость «5 альтернатив утреннему кофе». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
Подбираем оборудование и готовимся к покупке
Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
Ваш вариант

Просмотреть

Кухня

Как масштабировать бизнес в Украине: советы для предпринимателей от успешного сервиса доставки еды

Любимые блюда украинцев оказались в списке худших гарниров на ужин. О которых идет речь

Вкусный праздничный акцент: три закуски-елки на ваш новогодний стол для особой атмосферы

Как превратить обычное утро в праздник: раскрываем секреты приготовления венских вафель

Как спасти молоко от скисания - простой способ