Первые признаки депрессии у ребенка важно заметить на первых стадиях.
Таким образом есть шансы предотвратить развитие депрессивного состояния, пишет "Наша мама".
Первым тревожным сигналом является изменение настроения. Ребенок может часто быть расстроенним и отчаявшимся, раздраженним и капризним. Также он будет чувствовать стыд или вину за что-то несущественное.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как уменьшить стресс ребенка в больнице
У ребенка с депрессией также часто меняется поведение. Те, кто раньше были активными, начинают замыкаться в себе. А те, кто и так были пассивными, чувствуют это еще острее. Подростки могут быть раздражительны, язвительно реагировать на замечания, проявлять деструктивное поведение, курить, употреблять алкоголь, чтобы облегчить состояние.
Еще один признак - изменение жизненных установок. Особенно это заметно у подростков: у них заниженная самооценка, появляется чувство собственной никчемности, потеря смысла жизни, страх неудач и будущего. У школьников падает успеваемость.
Детям сложно упорядочить свое время и ставить приоритеты на день. Именно поэтому родителям следует помочь им в практике навыков. Более дисциплинированными и ответственными людей делает привычка тайм-менеджмента. Ее преимущества для детей: учит их распределять время на выполнение каждого задания; помогает расставлять приоритеты; улучшает аналитические навыки; позволяет выполнять несколько задач за короткий период; снижает стресс во время работы.
6 
35413
Комментарии