Как не болеть в детском саду - советы педиатра

 

Считается, что болезни - это неотъемлемая часть процесса адаптации к детскому саду. 80% детей, которые начинают посещать детский сад, непрерывно болеют.

О причинах постоянных заболеваний, рассказал tsn.ua педиатр Константин Елиневский.

Новый образ жизни. Когда ребенок попадает в садик, часть защитных сил иммунной системы расходуется на адаптацию к новым условиям существования. Соответственно, защитных сил против инфекций становится меньше, иммунитет снижается, а восприимчивость к новым вирусам и бактериям увеличивается.

Новые виды микроорганизмов. Ребенок попадает в коллектив и его организм сталкивается с новыми, незнакомыми вирусами и бактериями, с которыми приходят в группу другие дети. Поэтому в случае контакта происходит заражение. Хорошая новость заключается в том, что если в группу в течение, скажем, полугода не приводят новых детей, все дети, "поменявшись" вирусами и переболев, как правило, прекращают болеть.

Считается, что пока ребенок не переболеет нужное количество времени и нужным количеством болезней и не наработает свой иммунитет, ряд заболеваний остановить очень сложно. Не ходить в садик тоже не выход. Ведь, придя в школу, весь процесс адаптации ребенок будет проходить в первом классе. Возможно, в 6-7 лет этот процесс будет не таким длительным, как в 3 года, в связи с большей зрелостью иммунной системы, но без него обойтись не удастся. Если полная адаптация к коллективу для дошкольников составляет в среднем 2-3 года, то школьникам хватает одного года, чтобы вернуться к обычной частоте заболеваний - 1-2 раза в год.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как адаптировать ребенка к садику - 5 советов

Каждое последующее тяжелее предыдущего

Часто бывает так, что с каждым последующим заболеванием малыш болеет дольше и труднее. И если сначала это был обычный насморк, то через несколько эпизодов тот самый обычный насморк может превратиться в бронхит или пневмонию. С чем это связано? Представьте, что иммунитет ребенка - это депо, в котором есть все компоненты, необходимые для борьбы с инфекцией. Когда в организм попадает чужеродный вирус, то из депо выбрасывается определенное количество антител. Таким образом, с каждым новым заболеванием иммунное депо истощается, поэтому каждое следующее заболевания у ребенка проходит тяжелее. Для того чтобы иммунное депо возобновилось после болезни, должно пройти достаточное количество времени: в зависимости от особенностей организма и тяжести заболевания это может быть как 3 дня, так и 2-3 недели.

Есть ли выход?

Бывает, что ребенок, придя в сад после болезни, буквально через пару дней заболевает. И так продолжается снова и снова. В этом случае некоторые родители решают забрать ребенка из сада на несколько месяцев, обычно до весны. И в этом есть смысл. По крайней мере, есть все шансы, что, получив такой отдых, иммунная система к весне будет уже лучше справляться с заболеваниями.

Еще один способ прервать непрерывные болезни - посетить иммунолога. Если врач во время каждого нового обзора наблюдает ухудшение ситуации, к вирусу присоединяется бактериальная инфекция, и он вынужден назначать антибиотики, тогда делается комплексная иммунограмма. Врач уточняет характер течения заболеваний ребенка и определяет, какое звено иммунитета страдает. Иммунолог назначает специфическую иммуностимуляцию, при этом препараты назначаются именно такие, которые стимулируют то звено иммунитета, которое страдает у конкретного ребенка.

Чем опасны иммуностимуляторы

Иммуностимуляторы могут и навредить, если стимулировать иммунитет, и так очень ослабленный болезнями. Вспомните о том, что мы говорили об иммунном депо: во время заболевания оно уже было опустошено наполовину. Применяя иммуностимулятор, мы заставляем иммунитет выбрасывать антитела, таким образом, на фоне полного здоровья зря выбрасывается вторая половина иммунного депо. Антитела выбрасываются в кровь, циркулируют там определенное время, затем отмирают и выводятся из организма. Этот процесс быстрее, чем процесс появления новых антител и наполнения ими иммунного депо. Если в этот период ребенок встретится с какой-то инфекцией, защищаться ей будет нечем, и новая болезнь может проходить очень тяжело.

Существуют неспецифические иммуностимуляторы - адаптогены, которые можно применять не ранее, чем через неделю-две после болезни и только по назначению врача.

Многие также практикует закаливание, витаминизированное пищу и т. д. К сожалению, ничто из этого не гарантирует того, что ребенок не заболеет. Не выключить, но снизить частоту заболеваний может здоровый образ жизни: чистота дома, правильное питание, правильный ритм жизни и, безусловно, хорошие взаимоотношения между родителями.

×