В мире наблюдается тенеденция малоподвижности среди детей.
Физическая активность 80% подростков не соответствует общим рекомендациям ВОЗ, пишет журнал The Lancet.
Исследование показало, что большинство детей движутся менее часа в день. Дети не идут пешком в школу и много времени за день сидят.
"60% мальчиков и 56% девочек смотрят телевизор не менее 2 часов в день, а 51% мальчиков и 33% девочек играют в видеоигры 2 часа в сутки или больше", - сообщили в исследовании.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Диета во время беременности влияет на ребенка - исследование
Пандемия коронавируса только ухудшила эту статистику из-за карантина, дистанционного обучения дома, временного закрытия спортзалов и ограничения работы площадок. Чтобы оставаться здоровыми, необходимо ежедневно уделять время физической активности, кардионагрузке и силовым упражнениям. Если дети будут двигаться больше, то вырастут здоровыми и не будут иметь проблем со здоровьем.
Экология региона, в котором живут дети, связана с тем, как они учатся. Если повышенный уровень загрязнение воздуха, то подростки, например, имеют плохие академические навыки по математике, орфографии, понимание прочитанного.
2 
1
Комментарии