Как не перегреть ребенка на солнце - ключевые правила

У детей большие риски обезвоживания организма и перегрева в жару.

Поэтому родителям стоит знать, чего не следует делать с ребенком в жаркую погоду, рассказала консультант по грудному вскармливанию Анастасия Быкова Шелшевицкая.

По ее словам, надо следить за водой во время прогулок и не прятать детей от помещений с кондиционерами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Чего нельзя говорить ребенку, когда он плачет

"Детям тоже можно быть в помещении с кондиционером. Но не забывайте о профилактической чистке, в машине также", - заявила врач.

Среди правил она назвала:

Не выходить из дома без воды. Всегда брать чистую питьевую воду и давать ребенку часто делать несколько глотков.

Не заменять воду компотами, соками.

Не допаивать водой малышей до шести месяцев - с начала прикорма. Им достаточно жидкости в грудном молоке и смеси при искусственном вскармливании.

Не гулять в "часы пик". Лучше гулять до 10:00-11:00 и после 17:00-18:00.

Не гулять под солнцем. Всегда находиться в тени.

Не выходить без шляпки на голове.

Не забывать о средствах защиты от солнца. Использовать те, которые рекомендованы для возраста ребенка.

Ни на секунду не оставлять детей в авто самих.

Не забывать есть мороженое.

Также специалист советует выбирать для детей одежду из натуральной и плотной ткани, благодаря которой кожа будет "дышать" и будет защищена от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

×