2-кратный обладатель титула "Самый сильный человек планеты" Василий Вирастюк рассказал, как встречает утро, чтобы целый день быть заряженным на позитив.
Он отметил, что к завтраку выполняет зарядку.
"Машу ногами, руками, наклоняюсь и растягиваюсь. Не выполняйте никаких силового упражнения. Легкое разминка исключительно для того, чтобы разогнать кровь и проснуться", - сказал Вирастюк во время съемок Improv Live Show, что показывает "Новий канал".
Спортсмен уверен, что завтрак должен быть полезным и питательным.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Полякова устроила камерное празднование своего дня рождения у океана
"Обычно варю овсянку на воде и добавляю к ней тунец. А вот на остальные приемы пищи готовлю себе стейки и супы. Недавно порадовал свою семью фаршированной грудинкой. Очень хвалили и съели всю", - поделился Вирастюк.
Ведущий Сергей Притула признался, что может прочитать до 5 книг в неделю. Он отметил, что последние несколько месяцев "слишком инертен по поводу книг".
3 
5298
Комментарии