В середине января певица 37-летняя Джамала поделилась намерением похудеть на 10 кг - с 69 до заветных 59 кг.
Для этого звезда посетила диетолога, который составил для нее программу питания и дал рекомендации по физическим нагрузкам.
Теперь Джа решила проверить результаты похудения и поделилась ими в Instagram.
За этот период вес звезды не сильно изменилась. Джамала похудела только на 800 г, однако уменьшился показатель жира в организме и ее метаболический возраст.
"Сегодня я очень даже вдохновенная, потому что самое интересное ждало меня в конце разбора моих результатов. Все показатели улучшились: холестерин, содержание витамина D. Вишенка на торте: мой метаболический возраст - 31 год. Мы идем, конечно, к заветным 17. И все реально за счет стабилизации всех показателей в организме", - написала певица.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Самая большая грудь и скулы против самых длинных ног и ногтей
Джамала - мама двух сыновей: Эмиру 27 марта будет 3 года, Селиму - 7 месяцев. Младшего сына певица кормит грудью.
2 
5298
Комментарии