В середині січня співачка 37-річна Джамала поділилася наміром схуднути на 10 кг - з 69 до омріяних 59 кг.
Для цього зірка відвідала дієтолога, який склав для неї програму харчування і дав рекомендації щодо фізичних навантажень.
Тепер Джа вирішила перевірити результати схуднення і поділилася ними в Instagram.
Отож за цей період вага зірки не сильно змінилась. Джамала схудла лише на 800 г, проте зменшився показник жиру в організмі і її метаболічний вік.
"Сьогодні я натхненна, тому що найцікавіше чекало мене в кінці розбору моїх результатів. Усі показники покращилися: холестерин, вміст вітаміну D. Вишенька на торті: мій метаболічний вік - 31 рік. Ми йдемо, звичайно, до заповітних 17. І все реально шляхом стабілізації всіх показників в організмі", - написала співачка.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найбільші груди й вилиці проти найдовших ніг і нігтів
Джамала - мама двох синів: Еміру 27 березня буде 3 роки, Селіму - 7 місяців. Молодшого сина співачка годує грудьми.
3 
5298
Коментарі