Легко и бесплатно: как ухаживать за кожей, чтобы она сияла

Для сияющей кожи необязательно покупать дорогую косметику.

Можно обойтись простыми регулярными действиями, которые обеспечат качественный уход, рассказала биохакер Хади Пьюрбьюти в Instagram.

Преимущество этих лайфхаков в том, что они бесплатные. А после применения состояние кожи заметно улучшается.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Операция не нужна: как уменьшить нос с помощью косметики

Итак, среди таких приемов:

- менять полотенца в ванной чаще или вытирать лицо одноразовыми салфетками;

- пить больше воды;

- ложиться спать до 23.00;

- вечером включать на телефоне режим night shift;

- делать гимнастику для лица и шеи;

- носить закрытую одежду на пляже, чтобы не обгореть.

Важно также попробовать медитировать, чтобы мозг отдохнул, отпустил негативные мысли и уменьшил стресс, который влияет на кожу. Конечно, без правильного и полезного рациона не обойтись. И еще одно важное условие - благодарить себя за результативность.

×