Катание на лошадях снимает стресс и улучшает слух и зрение

 

Катание на лошадях положительно влияет на систему кровообращения, нервную, пищеварительную и дыхательную системы, улучшает зрение и слух.

Об этом корреспонденту Gazeta.ua рассказал Руслан Фалес. Он катает людей на лошадях в санатории "Квитка полонины", что в селе Солочин Свалявского района на Закарпатье.

"Лошади - удивительные животные. Общение с ними приносит пользу психическому здоровью: поднимает настроение, дарит ощущение радости, снимает стресс и нервное напряжение. Во время катания активно работают все группы мышц, усиливается кровоснабжение мозга и всего организма. Это помогает избавиться от многих физических недугов. Катание на лошадях выравнивает позвоночник, исправляет осанку. Также помогает бороться с детским церебральным параличем, проблемами слуха и зрения ", - сказал он.

"Слух и зрение улучшаются уже после трех часов катания. Недавно каталась одна девушка. Уже после первого сеанса сказала: "На сегодня записалась на прием к лору, но не пойду. Ранее на расстоянии не могла слов разобрать, а теперь прекрасно слышу"."Верховая езда помогает побороть депрессию, рассеянность, чувство беспокойства и бессонницы. После вечерней прогулки на лошадях всегда спишь, как убитый. И совсем не хочется ругаться", - добавил Руслан Фалес.

Час катания на лошадях в санатории стоит 120 грн.

"Детям можно заниматься конным спортом с 10 лет. Взрослым можно начинать в любом возрасте. Никаких особых силовых данных не требуется. Мышцы сами будут тренироваться в процессе занятий. Из медицинских ограничений можно выделить одно - травмы и заболевания позвоночника. Перед тем, как садиться на лошадь, таким людям следует проконсультироваться с врачом".

"Лошади очень умные животные. Они понимают слова, реагируют на интонации. Главное не бояться, потому что эти животные чувствуют энергетику. Труса они не будут слушаться, обязательно попытаются выбросить такого всадника из седла. К коню нельзя подходить сзади. Животное должно видеть человека , иначе ударит копытом. Садиться на лошадь нужно с левой стороны. Одежда для верховой езды должен быть удобной. Лучше надеть спортивные штаны. Обувь должна быть на плоской подошве или с небольшим каблуком - 1 -2 сантиметра. При езде спина должна быть исправлена, плечи опущены и отведены назад, локти согнуты под прямым углом. Ноги должны плотно прилегать к боку лошади и седлу. Пятка должна быть опущенной вниз, носки подняты вверх", - посоветовал инструктор.

"Лошади не любят шума, поэтому в седле нельзя кричать. Тогда животное может испугаться и стать неуправляемым. Лошади не любят запаха алкоголя и сигарет. Нетрезвых всадников могут сбросить. Эти животные любят, когда их кормят с руки. Яблоко или хлеб следует класть на середину ладони, а пальцы плотно прижимать друг к другу ", - добавил Руслан Фалес.

×