Британские ученые определили, что гипертония возникает из-за недостатка воды в организме. Если человек не выпивает достаточное количество жидкости, клетки организма отдают часть воды в кровь. Чтобы компенсировать недостаток воды, капилляры закрываются и кровяное давление повышается.
Харьковский врач 43-летний Александр Юрченко объясняет, недостаток воды в организме - не главная причина гипертонии.
Если у вас постоянно повышается давление, не надо сразу бежать на кухню и пить много жидкости. Возможно, у гипертонии другая причина. Например, от рождения слабые сосуды или избыточный вес. Организм может реагировать повышенным давлением на чрезмерное количество соли в организме, курение, стрессы. Поэтому прежде всего врач должен определить главную причину, почему повышается давление.
Если основные показатели в норме, тогда причиной гипертонии может быть именно недостаток воды. Анализы крови могут быть в норме, но маленькие капилляры сердца и мозга из-за недостатка воды закрываются. Это происходит, чтобы организм мог справляться с потерей объема крови.
Многие не видят главную причину болезни и лечат гипертонию неправильно. Принимают кучу ненужных лекарств, хотя на самом деле стоит только чаще и больше пить воду. Ежедневно нужно выпивать дополнительно к основному рациону 1-2 стаканов. Одновременно надо делать физические упражнения, потому что чем больше нагрузку получают мышцы, тем больше капилляров открывается. Для нормальной работы сосудов и сердца в день человеку нужно проходить пешком как минимум 6 километров.
4 
35413
Комментарии
1