80-річний Рей Мун із австралійського міста Престон став чемпіоном країни з бодібілдингу серед літніх людей. Він пережив операцію на серці, поліомієліт та захворювання простати.
Понад 60 років Рей успішно працював у ресторанному бізнесі. Мав власний заклад. Кілька років тому справи погіршилися. Чоловік втратив ресторан і майже всі збереження. Невдовзі захворів.
— Я лишився без грошей, переживав страшенну депресію і хворобу, — згадує австралієць. — Якось блукав вулицями й натрапив на спортивний клуб. Вирішив, що то знак.
Мун познайомився з власником клубу, колишнім "Містером Всесвіту" Глемом Ленсфілдом. Він порадив Реєві спробувати себе в бодібілдингу й пообіцяв допомагати тренуватися. За три роки Мун отримав титул чемпіона країни з культуризму серед людей старшого віку.
— Я стояв на сцені в чорних трусах і просто показував своє намащене тіло, — розповідає Мун. — Чудовий спорт. Він допомагає зберігати молодість і слідкувати за собою.
Рей приходить до тренувальної зали п"ять разів на тиждень. Займається по 2 год. Каже, що обов"язково робить вправи для серця та слідкує за диханням. У день пробігає 3–4 км. Харчується за особливою дієтою.
— Спорт — єдина річ, яка допомагає впоратися з будь-якими проблемами в житті. — говорить він.
1 
1
Коментарі