Ексклюзиви
Середа, 17 листопада 2010 16:31

Грибна дієта допомагає скинути до 7 кілограмів

Грибна дієта допомагає скинути до 7 кілограмів

Британські дієтологи розробили новітню грибну дієту, яка природним і безпечним для здоров'я чином бореться з надмірною вагою.

У дослідженні учасники замість 4 м'ясних страв на тиждень харчувалися грибами. Протягом п'яти тижнів при такій дієті добровольці в середньому втратили близько 7 кілограмів, пише Врач.тв.

Дієтологи наголошують, що гриби як і м'ясо багаті на вітамін D. Також гриби містять вітамін В, антиоксиданти і корисні мінерали.

Крім того, гриби знищують віруси і хвороботворні бактерії. Вони зміцнюють імунну систему і знищують злоякісні пухлини.

Найкраще впливають на імунну систему печериці. Білі гриби корисні для серця і обміну речовин. Груздя допомагають при жовчнокам'яних проблемах. Маслюки допоможуть при мігрені.

Гриби також містять амінокислоти, що стимулюють травлення. Лікарі радять щодня вживати по 100 г грибів.

Також слід відзначити, що гриби можуть захистити від впливу радіації. Вони можуть робити більш безпечним використовуваний в боєприпасах збіднений уран, перетворюючи його на нешкідливі хімічні сполуки.

Зараз ви читаєте новину «Грибна дієта допомагає скинути до 7 кілограмів». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Голосів: 890
Голосування Чим закінчиться зустріч Зеленського і Путіна?
  • Нічим. Все залишиться, як є
  • Україна піде на поступки Росії
  • Путіна переконають зупинити війну
  • Зеленський погодиться вписати особливий статус Донбасу у Конституцію
  • Президент зрозуміє, що з Путіним домовитись нереально. На Донбасі почнуть будувати стіну
  • Домовляться про газ, але не про Донбас
Переглянути
Погода