Вівторок, 01 квітня 2008 08:55

Чим корисне позіхання

Позіхання - це корисний і потрібний людині фізіологічний процес. Річ у тім, що позіхання починається за сигналами мозку. Це свідчить про те, що в нього почалося кисневе голодування. А під час позіхання відбувається швидке насичення мозку киснем. Тому насильно боротися з позіханням не потрібно. Це не принесе користі, а навпаки, зашкодить. Для того щоб відпала потреба у позіханні, потрібно вдатися до альтернативних дій.

Зокрема, пройтися швидким, пружним кроком, зробити кілька енергійних фізичних вправ. Під час рухів також відбувається посилене насичення крові та всіх інших тканин і органів киснем. А отже, мозок "не примушуватиме" нас "ковтати ротом повітря", повідомляє УНІАН.

Зараз ви читаєте новину «Чим корисне позіхання». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Погода