Ексклюзиви
Вівторок, 01 квітня 2008 08:55

Чим корисне позіхання

Позіхання - це корисний і потрібний людині фізіологічний процес. Річ у тім, що позіхання починається за сигналами мозку. Це свідчить про те, що в нього почалося кисневе голодування. А під час позіхання відбувається швидке насичення мозку киснем. Тому насильно боротися з позіханням не потрібно. Це не принесе користі, а навпаки, зашкодить. Для того щоб відпала потреба у позіханні, потрібно вдатися до альтернативних дій.

Зокрема, пройтися швидким, пружним кроком, зробити кілька енергійних фізичних вправ. Під час рухів також відбувається посилене насичення крові та всіх інших тканин і органів киснем. А отже, мозок "не примушуватиме" нас "ковтати ротом повітря", повідомляє УНІАН.

Зараз ви читаєте новину «Чим корисне позіхання». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Голосів: 4899
Голосування Чому президент Зеленський погодився на "формулу Штайнмаєра"?
  • Хоче швидких перемог для себе і не розуміє наслідків для країни
  • Робить це через тиск європейських партнерів
  • Піддався Росії
  • Це зрада і немає, чого обговорювати
  • Ще не все пропало, ситуацію можна виправити
  • Ваш варіант у коментарях
Переглянути
Погода