Вівторок, 05 серпня 2008 08:47

Як правильно розраховувати фізичне навантаження

Учені американського Університету штату Вісконсін розробили спосіб вимірювання фізичного навантаження, яке відчуває людина.

Як не дивно, але метод грунтується на аналізі слини. Річ у тому, що в слині людини знаходиться гормон кортизол, що викидається в кров при стресах, якими є фізичні і нервові навантаження. При серйозних стресах вміст кортизолу в крові збільшується в 2 рази.

Визначити цей гормон досить просто. Практично всі в шкільні роки на уроках хімії за допомогою лакмусових папірців визначали кислотність розчину, так і з кортизолом. За допомогою спеціальних тест-смужок реакцію організму на стрес можна визначити не відходячи від робочого місця.

На думку керівника проекту доктора Майкла Макгуїгана новий метод об"єктивної оцінки стане в нагоді для спортсменів і спортивних лікарів, повідомляє Не Болей.

Зараз ви читаєте новину «Як правильно розраховувати фізичне навантаження». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Голосів: 1491
Голосування Які перспективи "Динамо" на Лігу чемпіонів?
  • 1) навіть "Славію" не пройдуть
  • 2) "Славію" пройдуть, але "Аякс" чи "Стандарт" - ні
  • 3) все буде добре, проб'ються до групового турніру
Переглянути
Погода