Обійми мають терапевтичний ефект, свідчать результати дослідження, опубліковані в листопадовому номері журналу Comprehensive Psychology.
Видання Top Sante, що розповідає про це дослідження, зазначає, що 10 секунд обіймів щодня здатні знизити артеріальний тиск у людей, які страждають гіпертонією, а також зменшити ризик виникнення серцево-судинних захворювань, зняти стрес і запобігти депресію.
Крім того, ці ж "ліки" зміцнюють імунну систему людини, допомагаючи їй протистояти інфекціям.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікарі створили штучну шкіру з металу та пластику
Дослідники, що працювали під керівництвом Яна Астрома, прийшли до висновку, що позитивні емоції, що виникають, коли люди обіймаються, призводять до фізіологічних і біохімічних реакцій, зокрема, підвищують рівень окситоцину ("гормону прихильності та довіри") і знижують рівень кортизолу ("гормону стресу").
Відомо, що шкіра людини покрита мережею нервових закінчень, званих "тельця Пачіно", чутливих до тиску і вібрації. Дослідники вважають, що при фізичному контакті стимуляція цих нервових закінчень призводить до стимуляції блукаючого нерва, пов'язаного як з серцем, так і з рецепторами, "відповідають" за виділення окситоцину.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені створили шоколад, який дарує молодість
Таким чином, обійми запускають справжню ланцюгову реакцію, наслідки якої позитивно позначаються на організмі в цілому.
Нагадаємо, в 2008 році у Голландії винайшли нову форму релаксації - втомлені працівники занурюючись у сільську обстановку і обіймаючи корівок, успішно знімають стрес.
2 
1
Коментарі