Народний депутат з фракції "Народний фронт" Ігор Гузь похвалився схудненням за 2 місяці. Рецептом він поділився у Facebook.
"За 2 місяці скинув 9 кг. На початку липня важив 87 кг і от тепер - 78 кг. Для мене це оптимальна вага при моїй комплекції та зрості у 182 см", - зізнався парламентарій.
Нардеп виклав 6 пунктів свого схуднення.
"1. Захотів. Ну, просто банально захотів і все. А далі все інше пішло, як по маслу.
2. Розпочав із легкого 3-денного голодування "на воді". Це дало старт процесу.
3. Частково замінив так звану "важку їжу" фруктами та овочами.
4. Пробігав щоранку 3-4 км. Повторюю - щоранку.
5. Пив багато води. 2-3 л щодня.
6. І головний меседж - їв на піввідра менше.
Пишу для того, аби кожен, хто розповідає про "ой, як це важко" скинути декілька кілограмів, кинути пити чи курити, зайнятися спортом, просто знав - "ой, як це важко" - це для слабаків", - заявив він.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Журналісти показали німецький будинок підозрюваного в корупції нардепа Розенблата
В.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун радить українцям більше гуляти на свіжому повітрі.
5 
8759
Коментарі