З настанням зими очікувано прийдуть морози та сніг.
Саме зараз варто подбати про взуття, в якому не будуть мерзнути ноги, пише ukr.media.
Якщо хочеться, щоб взимку було тепло ногам, то варто утеплити взуття. У дуже холодну пору року не дуже допоможе хутряна устілка чи вовняні шкарпетки.
Для утеплення зимового взуття краще за все підійдуть спеціальні устілки з фольги, які можна купити або зробити самостійно. Ця фольга призначена для утеплення стін і відображення тепла від батарей.
Для трафарету візьміть устілку з взуття, обведіть її та виріжте.
Зробіть в ній декілька отворів діаметром не більше 5 мм. Це потрібно для того, аби ноги не пріли у взутті.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: П'ять причин, чому постійно мерзнуть ноги
Готову устілку покладіть на низ взуття, а зверху на неї стару. Взуття можна надягати.
Тепер, ноги будуть теплими навіть під час найхолоднішої зими.
Ноги можуть мерзнути, якщо носити вузьке і некомфортне взуття. Якщо черевики чи чоботи тісні, нога не може рухатись, перетискається, тому рух крові стопою сповільнюється. Такий же ефект можуть давати шкарпетки з тугою гумкою, вони також занадто перетискають судини. Якщо підошви у взуття тонкі, то холод швидше проникає через ступні.
Допомогти зігріти ноги може суха гірчиця. Для цього її насипають у шкарпетки. Одну пару надягають на босу ногу, а зверху ‒ другу з гірчицею всередині. Можна використати перцевий пластир. Його потрібно наклеїти на тонку бавовняну шкарпетку, а зверху ще одягають вже теплу шкарпетку.
2 
35413
Коментарі