Високий артеріальний тиск може викликати пошкодження внутрішніх стінок артерій і утворення бляшок. Це, в свою чергу, призводить до підвищеного ризику розвитку серцево-судинних захворювань. Вчені з'ясували, що артеріальний тиск можуть підвищувати улюблені багатьма популярні напої.
Згідно з дослідженням клініки Мейо, артеріальний тиск підвищують енергетичні напої. В експерименті взяли участь 25 здорових людей із середнім віком 29 років. Дослідники взяли зразки крові від випробовуваних і виміряли їх артеріальний тиск через 30 хвилин після того, як учасники закінчили пити Енергетик. З'ясувалося, що він викликав підвищення систолічного артеріального тиску на 6,2% і підвищення діастолічного тиску на 6,8%, інформує портал lhealth.info.
Негативно на артеріальний тиск впливає і кофеїн. Однак це індивідуально для кожної людини. "Щоб дізнатись, чи може кофеїн підвищити артеріальний тиск, перевірте його перед тим, як пити кофеїн, і ще раз через 30-120 хвилин після цього", – радить доктор Шелдон Шепс з Клініки Майо. Якщо кров'яний тиск підвищується приблизно на 5-10 пунктів, то потрібно обмежити вживання кофеїну.
Також потрібно бути обережними з газованими напоями і солодкими коктейлями. Багато з них містять кофеїн, але, крім цього, вони дуже калорійні. Часте вживання таких напоїв призводить до збільшення ваги, що, в свою чергу, підвищує ризик гіпертонії.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Землю накриють потужні магнітні бурі: коли чекати
Підвищити артеріальний тиск може і алкоголь. Нечасте вживання спиртного надає на тиск тільки тимчасовий вплив. Однак, якщо пити алкоголь регулярно, це призводить до хронічного підвищення показників, розповіла кардіолог Франсіско Лопес-Хіменес.
Швейцарські дослідники виявили, що споживання кави може погіршити здатність людини до обробки інформації, пише Daily Mail. Регулярне вживання кофеїну зменшує обсяг сірої речовини в мозку.
8 
35413
Коментарі