Ексклюзиви
пʼятниця, 28 травня 2021 09:31

Учені пояснили, навіщо організму потрібні продукти бродіння

Автор: https://moloko.nethouse.ua/
  Молочнокислі бактерії не просто наші співмешканці, а виконують функцію імунітету
Молочнокислі бактерії не просто наші співмешканці, а виконують функцію імунітету

Німецькі дослідники з'ясували, що молочнокислі бактерії беруть активну участь в роботі імунної системи організму.

Чому йогурт або квашена капуста вважаються здоровими продуктами? Чи дійсно корисні біфідобактерії? І в чому їхня користь? Нове дослідження вчених пропонує відповіді на ці питання.

Учені вже кілька років знають про білок HCA3. Він є в організмі людей і найвищих приматів. В інших ссавців цього рецептора немає. Навіщо цей білок потрібен, увесь цей час залишалося загадкою.

Команда з Університету Лейпцига в Німеччині змогла з'ясувати, що цей білок утворює зв'язки з продуктами активності молочнокислих бактерій. Коли ці продукти реагують із рецептором, організм отримує інформацію про наявність бактерій в організмі та сповіщає про це імунну систему.

"Ми переконані, що цей рецептор бере участь у переданні корисних властивостей і протизапальних ефектів молочнокислих бактерій нашому організму", - повідомляє провідний автор дослідження Клавдія Штауберта в науковій доповіді журналу PLOS Genetics.

Учені припустили, що досліджуваний рецептор з'явився як мутація рецептора HCA, який у ссавців відповідає за регуляцію імунних функцій і підтримання життєдіяльності клітини незалежно від дієти, якої дотримується організм. Але в певний момент історії дієта наших предків змінилася, у ній почали переважати ферментовані фрукти й молоко. Тому молочнокислі бактерії відтпер є переважною мікрофлорою в нашому кишечнику, а мутація, яка перекладала на них функції імунної системи, набула еволюційну перевагу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рецепт полуничного морозива, яке не шкодить фігурі

Отже, дослідження показало, що молочнокислі бактерії не просто наші співмешканці, а виконують функцію імунітету. Тому в нашому раціоні обов'язково мають бути продукти бродіння.

Дієтологи порадили варіанти їжі, яку можна вживати, якщо пропустили вечерю, пише 7Mednews.

За словами фахівців, лягати спати голодним не можна в жодному разі. Для пізнього перекусу підійде жменя горіхів, смузі зі свіжих фруктів, ягід або овочів, нежирні молочні продукти. Наприклад, можна з'їсти 30 грамів мигдалю й випити склянку кефіру.

Зараз ви читаєте новину «Учені пояснили, навіщо організму потрібні продукти бродіння». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 70
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути