Часто болі в суглобах пов'язують зі зміною погоди. Проте, варто розібратися в причинах, щоб правильно підібрати лікування. Однією з них може бути відкладення в суглобах солей сечової кислоти. Воно вражає будь-які суглоби: пальців, стоп, ліктів та колін. Найчастіше страждають суглоби пальців стопи. Про це розповів Gazeta.ua столичний ортопед Максим Порхонюк.
"Подагра виникає через накопичення сечової кислоти. Вона є у всіх в крові і виводиться нирками. Але буває, що її багато виробляється або погано виводиться з організму. Надлишок цієї кислоти перетворюється в кристали, які викликають запалення суглобів. Таке найчастіше буває в чоловіків після 40 років. Трохи повнуватих або в кого ця хвороба була в роду. У жінок буває вже після клімаксу", - каже лікар.
Захворювання проявляється різким болем та почервонінням суглобу. Він стає теплим та розпухає. Такі напади юувають переважно вночі.
"Біль викликає запалення пошкодженого суглобу, тому допоможуть знеболюючі, які є протизапальними. Це може бути ібупрофен. Якщо дози вказані на упаковці не допомагають, порадьтеся з лікарем, щоб їх збільшити. З такими ліками не треба експериментувати. Наприклад, аспірин може ще більше погіршити ситуацію. Він сповільнює виведення з організму сечової кислоти", - радить ортопед.
Не можна їсти оселедця, мідії, сардини, анчоуси, печінку, серце, нирки, копчене м'ясо та здобну випічку. В цих продуктах багато речовини пуріна, яка стимулює сечову кислоту вироблятися у великій кількості.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Після травм стопи тиждень не можна тренуватись
"Допомагає суглобам активоване вугілля. Воно витягає з організму токсини. Тільки його треба не пити, а прикладати до шкіри. Розтовкти в порошок пів склянки вугілля. Змолоти в кавомолці 3 ст. л. лляного насіння. Змішати це із теплою водою, щоб вийшла паста. Прикласти її на суглоб і примотати марлею на ніч", - каже лікар.
З активованим вугіллям можна робити ванночки для ніг. Пропорції такі ж, тільки не треба додавати насіння. Поставити ноги в невелику миску. У неї покласти приготовану пасту і додавати в неї теплу воду поки не буде покрита стопа. Так просидіти пів години.
1 
1
Коментарі