Якщо пити чай з лимоном та імбиром щодня, результат може вразити.
Імбир допомагає вирішити проблеми з травленням. Забудете про нудоту, розлад шлунку та здуття живота, а також запалення у шлунку. Лимон багатий на антиоксиданти та вітамін С, який зміцнює імунну систему, пише Express.
Поєднання лимона і імбиру є чудовим способом запобігти небажаним сезонним захворюванням.
"У разі щоденного вживання в якості гарячого напою поєднання лимона і імбиру може мати кілька позитивних ефектів. Вони можуть включати поліпшення травлення, підвищення імунітету та потенційне управління вагою. Однак ступінь цих змін може варіюватися від людини до людини", - заявив експерт з вітамінів Метт Дюркін.
І лимон, і імбир багаті на антиоксиданти та вітамін С, які можуть допомогти зміцнити імунну систему. Вітамін C підтримує вироблення лейкоцитів, необхідних для боротьби з інфекціями, зазначив експерт.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Знають не всі: чи можна пити чай холодним
Твердження Метта про користь напою для нашої імунної системи і кишечника підтримала лікар Клер Марі Томас.
"Лимонний сік може допомогти підвищити рівень шлункової кислоти, що важливо для здоров'я кишечника. Якщо ваш шлунок постійно не виробляє достатню кількість шлункової кислоти, це може вплинути на вашу здатність правильно перетравлювати та засвоювати поживні речовини, такі як вітамін В12", - зауважила лікарка.
Є два види чаю, які містять біологічно активні інгредієнти, що пригнічують жир. Якщо їх часто вживати, результат у втраті ваги здивує.
Чай Улун — один із найкорисніших, він містить полісахарид, який пригнічує зростання жирових клітин. Дослідження показують, що чай Улун покращує обмін речовин, якщо його вживати щотижня.
2 
1
Коментарі